Jetzt nach der Übung Kreise verstanden! 👍

💝lichen Glückwunsch zu deinem Geburtstag liebe Yvonne 🥂🍾🎂🥳

💝lichen Glückwunsch zum Geburtstag lieber Roland. 🎊💃🥳

Ungewohntes, aber interessantes und gutes Sonntagstraining heute.

Allen einen schönen Sonntag!

Roland, du bist ein guter Lehrer, weil du gut erklärst und keinen Druck machst oder nur einen kleinen Druck, im Sinne „ich will dich morgen wieder sehen“. Mich hast du zu täglichem Training motiviert. Das haben einige andere vor dir nicht geschafft.

Danke für diese schöne und entspannende Challenge.

Meine Kommentare, die ich unter die anderen Atemübungen geschrieben habe, gingen nicht durch. Es kam die Meldung: „record not found“

Ganz tolle Übung!!! Die hat mir von allen Atemübungen am besten gefallen. Danke dafür! 🩵

Ach ist das goldig, Dinie. Nach dem Baden eine Katze auf dem Rücken, die vielleicht sogar noch schnurrt, ist etwas ganz behagliches.

Viele Grüße aus Berchtesgaden. 😻🫶

Danke Christel, schön zu wissen, daß ich nicht alleine bin, der die Videos davon laufen.

Sehr entspannend! Tolle Möglichkeit zur Ruhe zu kommen. Leider folgt immer sehr schnell das Video vom nächsten Tag. Ist jetzt schon durchgestrichen, obwohl ich die Übung noch nicht gemacht habe.