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Steffi 🤸.

Wien, Österreich

🤸‍♀️ . . .
Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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184 Kommentare

Kommentiert am Schultern | Montag | Training des Tages | 13.07.26

13. Juli, 11:51 Uhr

🙏🤸‍♀️🧜‍♀️

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Kommentiert am Schultern & Oberer Rücken-Brustkorb| Samstag | Training des Tages | 11.07.26

11. Juli, 14:59 Uhr

Ganz toll! Aufrichten. Körper und Geist ausrichten. Danke. Einen wunderbaren Tag allen!🙏🤸‍♀️🍀

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Freitag | Training des Tages | 10.07.26

11. Juli, 14:47 Uhr

🙏🤸‍♀️🍀

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Donnerstag | Training des Tages | 09.07.26

10. Juli, 00:36 Uhr

🙏🤸‍♀️🍀

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Dienstag | Training des Tages | 07.07.26

08. Juli, 13:13 Uhr

Super Übung! Die Handkraft hat etwas mit der Lebenserwartung zu tun? Lg 🤸‍♀️

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand | Dienstag | Training des Tages | 07.07.26

08. Juli, 13:01 Uhr

🙏🤸‍♀️🍀

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 06.07.26

06. Juli, 14:43 Uhr

🙏🤸‍♀️🍀

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 04.07.26

04. Juli, 15:10 Uhr

Ganz toll, der bewusst gemachte und genutzte Spielraum zwischen totaler Anspannung und totaler Entspannung. Was für ein Wunderwerk der Körper ist und ein nie endendes Forschungsgebiet! LG 🤸‍♀️

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 04.07.26

04. Juli, 15:05 Uhr

Sehr interessant, danke!

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 04.07.26

04. Juli, 15:04 Uhr

🙏🤸‍♀️🍀

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