Hallo ihr lieben, ich bin Elke und jetzt seit Neujahr dabei und habe festgestellt das es besser ist sich erstmal die Übung anzuschauen und dann mitzumachen.
Ich wünsch euch einen schönen Tag 😌
Kommentiert am 28.01.25 - Training des Tages mit Roland
Kommentiert am 12.1.2 Handstrecker-Übung links – Dehnen
14. Februar, 16:40 Uhr
Hallo ihr lieben, ich bin seid Januar dabei und mach die Übungen für den Ellenbogen fast täglich. Es hat mir schon sehr gut geholfen bei meinem Tennisarm 😊
Ich wünsche euch einen schönen Abend, liebe Grüße Elke