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Elke Mielecke

Hallo , ich bin Elke und seid dem Neujahr dabei . Eine sehr liebe Freundin hat mich nach 2 Jahren endlich zu euch gebracht.Es war Dinie😌
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11 Kommentare

Kommentiert am 11.04.25 | Freitag | Training des Tages

11. April, 10:44 Uhr

Hallo ihr lieben,

ich hab bei der Übung alles gefühlt. Wade unteren Rücken und die Schultern 🙃

War sehr gut 👍

Ich wünsche euch einen schönen Tag 😊

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Kommentiert am Übungsgruppe // 03. April 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

03. April, 11:52 Uhr

Ich hab in den Knien und unterm Rücken Schwierigkeiten. Muss wohl noch viel üben 🙃.

Ich wünsch euch einen schönen Tag ☀️😘🥰💕💕💕

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Kommentiert am 30.03.25 - Frühlings-Training 🌼

31. März, 14:33 Uhr

Hi ihr Lieben, ich bin nun schon seit Januar dabei . Das Training heute war für mich aber super 👍 weil ich mich da schon sehr viel beweglicher gefühlt habe 🥰

Ich denke mir dem Frühlings Training bekomme ich meinen man auch dazu mit zu machen 😊

Ich hab’s heute nachgeholt , weil gestern ist mir die Zeit weggelaufen, wegen der Zeit Umstellung 🙃

Ich wünsch euch noch einen schönen Tag 😊😘🥰💕💕💕

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Beantwortet am Übungsgruppe // 26. März 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

26. März, 15:19 Uhr

Hi Susanne, ich hab’s gerade gemacht und ich hab es auch nicht alles geschafft. Ich bin noch recht neu dabei . Gerade Beine und Rücken sind meine Problembereiche 🙃

Wir müssen einfach weiter machen 👍

Liebe Grüße Elke ☺️

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Kommentiert am 04.03.25 - Training des Tages mit Roland

04. März, 23:01 Uhr

Hi Roland, du bist schon ein bisschen verrückt 🙃. Ich wünsch dir auch gute Besserung und pass auf dich auf. Liebe Grüße Elke Mielecke 👍🥰😘💕💕💕

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Beantwortet am Hallo meine Lieben, ich bin seid Janu...

25. Februar, 15:58 Uhr

Lieben Dank für die Info ☺️☺️

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Kommentiert am 22.02.25 - Training des Tages mit Roland

22. Februar, 09:16 Uhr

Hallo ihr lieben, die erst Übung war zu schwer, da musste ich leider raus gehen aber der Rest war sehr gut 👍

Ich wünsche euch einen schönen Samstag ☺️

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Gepostet

21. Februar, 16:48 Uhr

Hallo meine Lieben, ich bin seid Januar dabei .
Darf ich die Po , Becken, Hüft Übung ruhig jeden Tag machen?? Das hab ich große Probleme.
Liebe Grüße Elke 😊
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Kommentiert am 19.02.25 - Training des Tages mit Roland

19. Februar, 11:18 Uhr

Oh , da hab ich eine große Baustelle auf der linken Seite😔 🙃

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Kommentiert am 16.02.25 - Sonntags-Training

16. Februar, 13:42 Uhr

Hi ihr Lieben, ich bin immer angenehm kaputt nach dem Sonntags Training 🙃

Ich wünsche euch einen schönen Nachmittag 😊

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