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Patricia G.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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94 Kommentare

Kommentiert am 03.02.25 - Training des Tages mit Roland

03. Februar, 07:26 Uhr

✅✅

Antworten

Kommentiert am 22.01.25 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 07:28 Uhr

Meine Schultern haben sich bei der ersten Übung total verkrampft. Was mache ich falsch?

Antworten

Kommentiert am 21.01.25 - Training des Tages mit Roland

21. Januar, 21:48 Uhr

✅✅

Antworten

Kommentiert am 20.01.25 - Training des Tages mit Roland

20. Januar, 07:27 Uhr

Ich bin neu hier. Mir würde es helfen, wenn genau gesagt wird, wo es überall ziehen sollte.

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