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Silke N.

Kempten, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
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Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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32 Kommentare

Kommentiert am 13.02.25 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 10:31 Uhr

Eine Frage ich schaffe es nicht den Oberschenkel gerade zu halten der Fuß ist am Gesäß aber alles schief und es wird nicht besser

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Kommentiert am 10.02.25 - Training des Tages mit Roland

10. Februar, 17:32 Uhr

Vielen Dank war wieder voller Motivation 👍🏻

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Kommentiert am 26.01.25 - Sonntags-Training

26. Januar, 10:51 Uhr

Guten morgen ☀️ war toll heute auch wenn ich mir mit der Übung und fazienrolle schwer tu. Mir haut die immer ab die Rolle ☺️

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Beantwortet am 22.01.25 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 10:08 Uhr

Angelika ok danke 🙏

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Kommentiert am 23.01.25 - Training des Tages mit Roland

23. Januar, 10:05 Uhr

Ich habe bei der Übung schmerzen im Lendenwirbel ist das normal?

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Kommentiert am 22.01.25 - Training des Tages mit Roland

22. Januar, 16:43 Uhr

Ich kann überhaupt nicht auf den Knien sein also ich lieg komplett quer was kann ich machen dass es besser wird?

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Kommentiert am 17.1 Bauch-Hüftbeuger-Übung – Dehnen

20. Januar, 17:05 Uhr

Was kann ich als Ersatz nehmen? Hab so ein Stück nicht

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Kommentiert am 🎉 Gewinnerbekanntgabe: Neujahrs-Chall...

15. Januar, 16:10 Uhr

Hallo ist das richtig Neujahrs Abo mit kostenlosen Zubehör dass ich die Versandkosten tragen muss?

War nur verwundert und wollte wissen ob ich alles richtig gemacht hab 😉ich freu mich schon wenn sie kommen

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Kommentiert am 14.01.25 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 19:56 Uhr

Vielen Dank liebe Regina dann warte ich auf den Code. Ist ja erst 3 std her mit dem Paypal. Gutes Training weiterhin lg 😉

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Beantwortet am 14.01.25 - Training des Tages mit Roland

14. Januar, 19:52 Uhr

Regina Nuber
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