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Beate W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
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Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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12 Kommentare

Kommentiert am 10.04.25 | Donnerstag | Training des Tages

10. April, 14:18 Uhr

Guten Tag, ich übe die letzte Zeit vorsichtig den Fersensitz. Nun habe ich Schmerzen und eine Schwellung am Fußrücken. Ob ich hier Bänder überdehnt habe? Vielleicht hat jemand ähnliche Erfahrungen gemacht und kann mir einen Rat geben. Herzlichen Dank und Grüße Beate

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Beantwortet am So erstellst du eine Wiedergabeliste

19. Januar, 16:40 Uhr