Ich habe Hashimoto, Autoimmunerkrankung der Schilddrüse. Sind die Übungen, bei denen man das Kinn stark an die Brust zieht - und damit die chronisch entzündete Schilddrüse mit Knoten und Zysten stark gequetscht wird - geeignet? Herzlichen Dank für die Rückmeldung!
Kommentiert am 24.03.25 - Training des Tages mit Roland
24. März, 10:00 Uhr
Mir ist die Augenübung leider gar nicht bekommen. Ich hatte sie gestern früh nur 1 Minute beim Sonntagstraining gemacht und unmittelbar mit Übelkeit und Schwindel zu kämpfen. Musste mich erstmal 2 Stunden hinlegen. Das hat sich erst gen Nachmittag einigermaßen gelegt.