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Siegfried

Zwickau, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
24 Kommentare

Beantwortet am Ich bin jetzt 9 Monate mit dabei und ...

19. November, 09:31 Uhr

Danke Dinie!

Ich finde das Video interessant.

LG Siegfried

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Montag | Training des Tages | 03.11.25

03. November, 07:16 Uhr

Also ich finde diese Übung sehr schön und habe auch keinerlei Probleme damit. Einen schönen Tag für alle. Gruß Siegfried

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 07:54 Uhr

Herzlichen Glückwunsch zum Geburtstag.

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Gepostet

26. Oktober, 07:15 Uhr

Warum funktioniert die Challenge heute nicht?

Gruß Siegfried

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 15.09.25

15. September, 15:03 Uhr

Roland war heute 1 Woche zu zeitig mit Herbstanfang.

Gruß Siegfried

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Beantwortet am Oberschenkel-Knie| Dienstag | Training des Tages | 02.09.25

02. September, 08:16 Uhr

Ich finde die Übung ebenfalls schön.

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Gepostet

11. August, 06:59 Uhr

Wo ist das Training vom vergangenen Freitag?

Gruß Siegfried

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