Einen schönen guten Morgen. Bei der Handgelenksübung habe ich meine Strecksehne schmerzhaft bemerkt. Diagnose: Tendovaginitis. Darf ich diese entzündete Sehne trotzdem versuchen zu dehnen?

Roland, deine Reime lockern auf und bringen mich zum Schmunzeln. Aber bitte nur Reimen und keinen extra Kommentar dazu abgeben oder gar entschuldigen.

Die Knieübungen kann ich nur ohne Rolle machen. Sonst bekomme ich die Leiste nicht zum Boden.

Danke für die tägliche Motivation 😊.

Habe ein Frühjahrsangebot gelesen. Dann heißt es für mich kündigen und neues Abo machen. Im Januar 25 hab ich zum ersten Mal ein Abo gemacht. Da waren als Geschenk die Faszienrolle groß und klein und Übungsschlaufe gratis dabei.