Manchmal muss man einfach mal machen. So wie man Muskeln etc. trainieren kann, kann man sicher auch innerlich sämtliche Atemwege dehnen und elastisch halten. Mir leuchtet das total ein und ich hoffe, die Übungen fließen weiterhin mit ein! Schade, dass es manche nicht angenehm finden.
Kommentiert am Unsere Sicht auf ganzheitliche Gesundheit | Podcast Folge 7
08. April, 11:18 Uhr
Ihr seid echt super! So authentisch und einfühlsam! Ich bin schon lange großer Fan, habe euch schon 100fach weiterempfohlen und bin dank der jahrelangen Übungen auch super beweglich mit meinen 65 Jahren. Ich arbeite daran im Stehen mit den Ellbogen den Boden zu berühren nicht nur mit den Händen (Haha). An einigen Körperteilen, z.B. der Hand selbst, muss ich mit eurer Hilfe aber noch viel arbeiten. Da bin ich immer für Übungen besonders dankbar. An einer Stelle muss ich aber mal widersprechen, ich habe mich 1997 das letzte Mal gewogen und bin damit sehr glücklich. Mir passen noch die Hosen aus Jugendzeiten und das (inzwischen natürlich andere ;-) ) ist mein Gradmesser! Auf sich achten, ist bei mir als bekennender Nichtmathematiker nicht an Zahlen gebunden. Macht immer fröhlich so weiter. Ich freue mich darauf. Und DANKE für eure viele Mühe!