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Gottfried K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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0 Beiträge
27 Kommentare

Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.12.25

08. Dezember, 12:22 Uhr

Nein, war super informativ!!

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.12.25

08. Dezember, 12:21 Uhr

Gottfried Kraft Reime, soll's natürlich heißen!😃

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.12.25

08. Dezember, 12:21 Uhr

Diese teime bringen mich zum Schmunzeln und sind kein Gequatsche!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.12.25

07. Dezember, 19:19 Uhr

Ja Roland, die App ist super, für den täglichen Einsatz. Aber ich bräuchte dazu einen Stubser oder einen elektrischen Impuls, damit ich nicht darauf vergesse bzw. gezwungen werde die Übungen zu machen. Übrigens die Atmungsübungen waren super!

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 07.12.25

07. Dezember, 19:12 Uhr

Super abwechslungsreiches Training. Da fühle ich mich dann gleich wieder fitter!

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 10.09.25

11. September, 11:27 Uhr

Sigrun Ziemann es gibt gute und billige andere Smartphones!

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | 31.08.25

01. September, 20:25 Uhr

Helena FörsterDu sollst den Namen des Herrn, deines Gottes, nicht mißbrauchen,denn der Herr wird den nicht ungestraft lassen,der seinen Namen mißbraucht« (2 Mose 20, 7).

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Beantwortet am Kiefer & Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 29.08.25

29. August, 22:14 Uhr

Smartphone neu starten, Cache löschen, Update machen.

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Beantwortet am Unterer Rücken-Bauch | Donnerstag | Training des Tages | 14.08.25

16. August, 21:30 Uhr

Ja, genau, das wär was für den Schichtarbeiter! ;-)

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Donnerstag | Training des Tages | 14.08.25

16. August, 21:29 Uhr

Super Übungen! Danke! Deine lustigen Sprüche, echt zum Schmunzeln, danke!

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