Hallo Ihr Lieben, nach mehreren OP‘s am linken Fuß, ist meine Sehne stark verkürzt. Ich habe es schon mit einigen Liebscher&Bracht Übungen aus der APP versucht,  die Beweglichkeit zu verbessern, aber nach vielen Monaten täglicher Übungen, noch keinen Durchbruch gehabt. Ich habe mit den Übungen aus Schmerzbereiche für Unterschenkel und Fußgelenke gearbeitet, aber vielleicht brauche ich noch eine andere Übung für die Sehne.

Liebe Grüße, Monica 

Hallo,

ich bekam am linken Fuß nach einem Unfall vor einigen Jahren ein künstliches Gelenk. Ich laufe sehr gerne, muss aber feststellen, dass ich immer wieder direkt danach beim wieder anlaufen starke Schmerzen bekomme und auch am nächsten Tag noch habe, wenn ich längere Strecken laufe (ab ca. 2 Kilometer). Des Weiteren bekomme ich sofort starke Schmerzen, wenn ich lange auf meinem linken Fuß stehen bleibe und den Fuß wieder anheben möchte. Kann mir bitte jemand einen Rat geben?

Vielen Dank und herzliche Grüße

Monica 😊