Freut mich sehr! Kannst du mir sagen, wie man zu den osteopressurpunkten kommt,bei mir funktioniert nur das einführungsvideo lggerti 🙏

Der Kalender , der bei mir hängt, war falsch🤪Danke für deine Antwort

Kann das sein,dass Datum mit Tagen nicht zusammenpasst?Heute steht Montag ,der 27.4.2026;aber es ist der 30.- mache jeden Tag Übungen mit,aber irgendwie sind sie dann wieder nicht abgehakt? Lggerti

Vielen Dank für deine Kommentare! Tipps für Krafttraining,etc. Würde mich sehr interessieren -mache seit ich die App habe, nur mehr eure übungen(früher regelmäßig wegfahren müssen,und trotzdem nicht diesen Effekt,wie bei euren Übungen gehabt!

Außerdem mag ich total die Erklärungen,und verstehe meinen Körper viel besser! (Liebe auch eure Pocasts)

Danke für euer Engagement!

Ein friedvolles Weihnachten dir Roland und Familie 🕊️-und auch allen,die mitarbeiten, aber genauso allen,die mittrainieren, so wie ich 🙏🌠

Diese 5 Minuten Routine habe ich für mich entdeckt-finde ich 👍👍👍🙏

Das habe ich nicht empfunden, da bei unseren Bauern, oder biosupermarkt -wenn ich vergleiche, vieles sogar günstiger war=viel Arbeit am Anfang!und nachgeahmtes braucht man dann nicht unbedingt

Ich lerne nach so langer Zeit immer noch dazu-es baut sich ein kleines Netzwerk auf alles Liebe

B12 ist wichtig-aber das 2.te ist.die Vielfalt von den Nahrungsmitteln, damit alles abgedeckt wird (habe mich daneben auch mit Austesten, was mein Körper braucht -beschäftigt und eine Ausbildung gemacht, weil erst durch Verändern im Inneren entsteht wieder eine Neugier, mehr dich kennenzulernen-habe vorher immer recht gut „für Alle“ funktioniert 😉glg

und das Wichtigste ist! sich Zeit zu geben- nichts sofort wollen

Einfach Dankeschön 🙏

Lebe seit 25 Jahren vegetarisch-vegan,es ist einfach ein befreiendes Gefühl-du spürst wieder, wie gut jedes Lebensmittel schmeckt und du willst wissen ,woher es kommt (alles aus unserer Umgebung,und biologisch)

Du schätzt einfach die Produkte der Natur-außerdem entwickelt sich in dir,mehr Empathie zu Mensch und Tier -ein Reimer für dich😆Lggerti