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Harald Hildwein

Berlin, Deutschland

65 Jahre, selbstständig, oft Reisender, Handicap linker Oberschenkel
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Kommentiert am 05.04.25 | Samstag | Training des Tages

05. April, 10:13 Uhr

Leider kann ich montags nicht dabei sein, weil der Beitrag morgens nicht früh genug bereit steht. Läßt sich da etwas dran ändern?

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Kommentiert am 15.03.25 - Training des Tages mit Roland

16. März, 08:43 Uhr

Guten Tag,

Danke für die Übung. Am linken Bein habe ich eine Einschränkung am Streckermuskel durch einen Unfall. Wie kann ich trotzdem die Zehen so trainieren (2. Teil) wie am rechten Fuß

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Kommentiert am 11.03.25 - Training des Tages mit Roland

11. März, 08:10 Uhr

Guten Morgen, danke für die Übungen. Was mache ich, wenn ich nicht in den Fersensitz komme? Die Füße blockieren und ich habe dabei starke Schmerzen.

Danke und habt einen schönen Tag!

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