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Petra K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
327 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 26.02.26

26. Februar, 22:46 Uhr

Bin gespannt wie ich danach schlafe

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 25.02.26

25. Februar, 22:52 Uhr

Sorry das kann ich mit meinen Knien noch nicht

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Kommentiert am Unterarm-Handgelenk-Hand & Schultern | Montag | Training des Tages | 23.02.26

23. Februar, 23:17 Uhr

Für mich ging das mit beiden Übungen

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterer Rücken-Bauch | Samstag | Training des Tages | 21.02.26

21. Februar, 22:54 Uhr

Ich finde das toll, allerdings hat mich die Übung heute ein bisschen irritiert

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Freitag | Training des Tages | 20.02.26

20. Februar, 22:19 Uhr

Oh intensive Übung

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Kommentiert am Schultern & Kiefer | Donnerstag | Training des Tages | 19.02.26

20. Februar, 21:55 Uhr

Echt gut

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals| Mittwoch | Training des Tages | 18.02.26

18. Februar, 22:59 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 17.02.26

17. Februar, 23:19 Uhr

👍👍

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Gepostet

09. Januar, 23:01 Uhr

Ich pausiere momentan mit den Knieübungen, da ich auf Eis trotz Spikes ausgerutscht bin und meine Knie mich aufgefangen haben. Deshalb Schmerzen sie wenn ich mich hinknie. Hier in Niedersachsen sind große Mengen Schnee und Tiefschnee wandern mit meinen Hunden ist Sport pur.

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Montag | Challenge Tag 1 | 05.01.26

05. Januar, 23:03 Uhr

Bin schon lange dabei und komme locker an meine Füße

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