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Petra K.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
327 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 08.06.26

08. Juni, 22:53 Uhr

👍👍

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 02.06.26

02. Juni, 23:20 Uhr

👍

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Kommentiert am Schultern | Freitag | Training des Tages | 29.05.26

29. Mai, 23:19 Uhr

Schade wieder Internetausfall. Hier war auch Gewitter

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Mittwoch | Training des Tages | 27.05.26

27. Mai, 23:23 Uhr

Danke für die schöne Übung. Nach der gestrigen Übung waren die Rückenschmerzen dir ich mir bei der Gartenarbeit zugezogen hatte weg.

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Dienstag | Training des Tages | 26.05.26

26. Mai, 22:45 Uhr

Danke, bin gespannt ob meine Rückenschmerzen jetzt weg sind

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Montag | Training des Tages | 25.05.26

25. Mai, 23:09 Uhr

Schöne Übung, allerdings macht rechts meine Achilissehne Theater

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Kommentiert am Zwerchfell-Atmung & Unterer Rücken-Bauch | Mittwoch | Training des Tages | 20.05.26

21. Mai, 00:03 Uhr

👍👍😀

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Dienstag | Training des Tages | 19.05.26

19. Mai, 23:07 Uhr

Auf die Knie und dann nach hinten das wollen meine Knie nicht mehr nachdem ich im Winter dreimal gefallen bin

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Kommentiert am Oberschenkel-Knie | Montag | Training des Tages | 18.05.26

18. Mai, 22:52 Uhr

Anstrengend, mir ist ein bisschen übel geworden von der Brustbeibewegung

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Kommentiert am Kiefer & Schultern | Samstag | Training des Tages | 16.05.26

16. Mai, 22:54 Uhr

Danke das war echt gut. Ich mache den magischen Heilbäder noch dabei und lösen Altlasten ab.

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