Lieber Roland liebes Team, ich hatte leider eine 9 wöchige Zwangspause, da ich mir vor 9 Wochen beide rechten Unterschenkelknochen glatt gebrochen habe. Die Heilung läuft soweit gut, Krankengymnastik hatte ich und erste Übungen dort gemacht. Laufen geht mit Krücken auch soweit wieder ganz gut.

Theoretisch würde ich auch hier bei den täglichen Übungen wieder einsteigen wollen, bin aber nicht ganz sicher, ob das schon ok ist. Klar, alles was den Oberkörper betrifft, dürfte kein Problem sein, aber kann ich auch Übungen für die Beine mitmachen? Was muss ich beachten?

Liebe Grüße Thomas