Daniela W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

24. Januar, 20:23 Uhr

Danke für deine Antwort.

In die Dehnung ziehen heisst in die Länge?

Seitliches „Aufklappen“ des Gelenkes geht aufgrund der Schmerzen keinen halben Millimeter.

Gibt es evtl eine Anleitung für die spezielle Übung ?

Gruss

Daniela

Gepostet

21. Januar, 08:46 Uhr

Frage an Roland

Ich habe Schmerzen im rechten Mittelfinger, im mittleren Fingergelenk, nur auf der Seite gegen den Ringfinger.

Den Finger mit etwas Druck gegen den Zeigefinger ziehen macht schon höllisch weh.

Was kann/soll ich tun?

Danke im Voraus!

Gruss Daniela

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