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Ursula Beaugrand

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52 Kommentare

Beantwortet am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

06. Mai, 19:06 Uhr

Kann ich verstehen. Das geht mir auch so 😒
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Beantwortet am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 12:41 Uhr

....haben die Muskeln und Faszien doch keine Zeit, sich richtig zu dehnen. Und Roland hat doch immer gesagt, dass sei so wichtig, bevor man gegen drückt
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Beantwortet am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 12:39 Uhr

Ich bin schon über 1 Jahr dabei und mir gefiel es vorher auch besser. In der Art und Weise wie es jetzt abläuft, haben due
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Kommentiert am 23.04.23 - Sonntags-Training

23. April, 12:14 Uhr

👍tat wieder gut. Danke
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Kommentiert am 13.04.23 - Training des Tages mit Roland

13. April, 10:51 Uhr

Diese Übung ist immer ich sehr schwer für mich. Meine linke Hüfte streikt dann
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Kommentiert am 03.04.23 - Training des Tages mit Roland

03. April, 11:12 Uhr

Danke, das ist eine der leichteren Übungen
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Kommentiert am 31.03.23 - Training des Tages mit Roland

31. März, 19:25 Uhr

👍
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Kommentiert am 29.03.23 - Training des Tages mit Roland

29. März, 12:26 Uhr

Puh, rechte Seite ging gut, aber links war es sehr schmerzhaft. Nach einer kurzen Pause die Seite nochmal gemacht und danach ging es etwas besser
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Beantwortet am 11.03.23 - Training des Tages mit Roland

11. März, 11:13 Uhr

Das geht mit genauso. Da mir viele Übungen sowieso schmerzen, brauche ich eine gewisse Zeit, im daraus zu kommen. Bei dem schnellen Wechsel drücke ich zwischendurch auf Pause
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Kommentiert am 05.03.23 - Sonntags-Training

05. März, 11:49 Uhr

War wieder super. Immer wieder danke für die unermüdliche Motivation
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