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Regina Ellewaa-Sprung

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Kommentiert am 03 2D Aufsatz für die Brustwirbelsäule

May 25 at 12:00 PM

Die Koofhaltung bei dieser Übung ist nicht optimal, oder? Kinn eher zu Kehlkopf?

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Beantwortet am 29.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 07:24 PM

Danke

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Kommentiert am 29.11.23 - Training des Tages mit Roland

Nov 29 at 09:14 AM

Durch die nase ausatmen?

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Kommentiert am 19.08.23 - Training des Tages mit Roland

Aug 19 at 08:21 AM

Hut ab. Danke, danke!

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Kommentiert am 17.06.23 - Training des Tages mit Roland

Jun 17 at 07:49 AM

Hast du die Schlaufe unterm Knieretter eingeklemmt? Lg

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Kommentiert am 07.05.23 - Sonntags-Training

May 07 at 07:27 PM

Jawohl. Super! Danke Roland!

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Beantwortet am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 06 at 08:33 AM

Sehe ich genauso

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Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

May 01 at 10:23 AM

Jetzt hab i grad an workshop gmacht nach l&b und alle sagtrn mir, die 30 sek einstiegsdehnung gibts nicht mehr. Was ist das jetzt? Bin mehr als irritiert....

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Kommentiert am 24.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 24 at 08:58 AM

Ich muss immer wild husten bei nackendehnung links.?

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Kommentiert am 21.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 21 at 08:22 AM

Suuuuper, die Periformisübung!

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