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Regina Ellewaa-Sprung

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12 Kommentare

Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...

29. September, 09:56 Uhr

Wenn möglich bitte Gesäszmuskulatur-Übungen. Danke

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Beantwortet am 29.11.23 - Training des Tages mit Roland

29. November, 19:24 Uhr

Danke

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Kommentiert am 29.11.23 - Training des Tages mit Roland

29. November, 09:14 Uhr

Durch die nase ausatmen?

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Kommentiert am 19.08.23 - Training des Tages mit Roland

19. August, 08:21 Uhr

Hut ab. Danke, danke!

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Kommentiert am 17.06.23 - Training des Tages mit Roland

17. Juni, 07:49 Uhr

Hast du die Schlaufe unterm Knieretter eingeklemmt? Lg

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Kommentiert am 07.05.23 - Sonntags-Training

07. Mai, 19:27 Uhr

Jawohl. Super! Danke Roland!
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Beantwortet am 06.05.23 - Training des Tages mit Roland

06. Mai, 08:33 Uhr

Sehe ich genauso
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Kommentiert am 01.05.23 - Training des Tages mit Roland

01. Mai, 10:23 Uhr

Jetzt hab i grad an workshop gmacht nach l&b und alle sagtrn mir, die 30 sek einstiegsdehnung gibts nicht mehr. Was ist das jetzt? Bin mehr als irritiert....
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Kommentiert am 24.04.23 - Training des Tages mit Roland

24. April, 08:58 Uhr

Ich muss immer wild husten bei nackendehnung links.?
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Kommentiert am 21.04.23 - Training des Tages mit Roland

21. April, 08:22 Uhr

Suuuuper, die Periformisübung!
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