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Waldwanderer

Berlin, Deutschland

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
8 Kommentare

Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 11. November 2025 // Christian Gut // Therapeutentraining

17. Januar, 10:02 Uhr

Vielen Dank lieber Christian 👍

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch // 10. Dezember 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

15. Januar, 20:55 Uhr

Vielen Dank liebe Petra👍

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Beantwortet am Hallo lieber Roland,mir tun die tägli...

01. September, 13:36 Uhr

Hallo Niklas,

vielen Dank für Deine Antwort. 😇

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Beantwortet am Hallo lieber Roland,mir tun die tägli...

01. September, 13:34 Uhr

Liebe Caro,  ich habe die Einlagen nicht wegen Schmerzen bekommen und trage sie auch schon ein Jahr nicht mehr. Die Übungen mit Roland sind mir Lieber 

viele Grüße 

Matthias 

Antworten

Beantwortet am Hallo lieber Roland,mir tun die tägli...

01. September, 13:29 Uhr

Liebe Ingrid,

vielen Dank für Deine hilfreiche Antwort. Barfußlaufen und Barfußschuhe tun mir auch gut. viele Grüße Matthias 

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Kommentiert am 20.04.25 | Sonntags-Training

20. April, 09:11 Uhr

Vielen Dank lieber Roland ich habe keine Schmerzen mehr !! Im August  24hatte ich 4 Wochen lang täglich stundenlang Schmerzen im linken Oberschenkel wünsche Euch allen fröhliche Ostertage 👍

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Kommentiert am 13.02.25 - Training des Tages mit Roland

13. Februar, 10:05 Uhr

Vielen Dank Roland, die Übungen tun mir gut und sind inzwischen in meiner Morgenroutine. Und mit Dir Lachen und Lächeln sind sehr stimmungsaufhellend.😀 Ich wünsche mir auch die Daumendehnungen öfter dabei.

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Kommentiert am 24.12.24 - Training des Tages mit Roland

24. Dezember, 10:49 Uhr

Lieber Roland, liebe Petra, liebe Joanna, ich wünsche Euch und Eurem Team frohe Weihnachten. Vielen Dank vor allem für die Tagestrainings. Sie tun mir immer wieder gut sind ein angenehmer, humorvoller Start in den Tag

herzliche Grüße von  Matthias Voigt aus Berlin

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