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Therese D.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
25 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 14. August 2024 // Petra Müller // Unterschenkel-Fuußgelenk-Fuß

14. August, 08:23 Uhr

Super, danke vielmals dafür.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 31. Juli 2024 // Petra Müller // Kopf-Nacken-Hals

31. Juli, 10:00 Uhr

Vielen Dank das ist genau meine Schwachstelle. Es tut sehr wohl.Gehört zu meinen Favoriten.

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Kommentiert am 06.05.24 - Training des Tages mit Roland

06. Mai, 09:12 Uhr

Ich finde es super so da der Rücken wirklich gerade bleibt dabei. Vielen Dank Roland für die Variablen abwechslungen.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 25. April 2024 // Jana Keukenbrink // Zwerchfell-Atmung

25. April, 21:27 Uhr

Für mich sind die neuen Physio Übungen sehr wichtig. Damit sich die kleinen Fehler gleich beheben und nicht einschleichen. Von A-Z sehr gut erklärt. Vielen Dank dafür.

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Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...

22. April, 06:10 Uhr

Hallo ihr Lieben, ich möchte wissen, was man tun kann um das Schlüsselbein und die Beinlänge auszugleichen? Herzlichen Dank dafür. Lg. Therese

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Kommentiert am Eure Frage an Roland ✍️❓Hey ihr Liebe...

21. April, 21:39 Uhr

Hallo zusammen, ich habe eine Frage? Was kann man tun ,wenn das Schlüsselbein verschoben ist und wie kann man die Beinlänge korrigieren?

Dankende Grüsse Therese

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Kommentiert am Übungsgruppe // 11. Juli 2023 // Christian Gut // Nacken total - angesteuert & gedehnt

15. Juli, 20:38 Uhr

Vielen herzlichen Dank Christian! Das war für mich das absolut beste Training bis jetzt. Bei dieser Hitze ruhig und evizient den Nacken, Augen und für die Wirbelsäule. Super werde dieses Video gerne speichern.

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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. März 2023 // Petra Müller // Freier Kopf in 3-4-7 Schritten

01. März, 08:23 Uhr

Sehr gut danke Petra.Nach langem liegen hat es sich super gut wieder eingeknackst. Das Gleichgewicht im stehen lässt noch zu wünschen übrig. Bei der Dehnübung an der Wand klemmt es mir bei den Rippenbögen etwas ein, was mach ich da falsch?
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Kommentiert am 23.10.22 - Sonntags-Training

23. Oktober, 16:18 Uhr

Super gut. Staune was dir immer wieder neues einfällt!Nur die Übung mit der Schlaufe (gleichgewicht) tut mir die Kniescheibe sehr weh. Vielen Dank!
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 11:50 Uhr

Danke Roland für mich war es eine Wohltat heute.Da ich Muskelkather habe von den ganzen Wochenübungen plus Schmerzübungen. Bei mir ist der Nacken und die Augen Übungen am hilfreichsten.Ich Liebe ruhige ansagen um den Körper gut zu spüren.
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