Hallo,

Ich habe seit wenigen Wochen Schmerzen im linken Oberarm, die besonders bei bestimmten Bewegungen des Armes immer schmerzhafter werden. Ich vermute, dass die Schmerzen durch zu intensives Muskeltrainings verursacht wurden. Die Schmerzen werden immer schlimmer.

Nun habe ich nach Übungen für den Oberarm gesucht, aber leider nichts gefunden. Was kann ich tun?

Danke im Voraus

M