Yvette Meißner

Dresden, Deutschland

Alle

Beantwortet am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 15 at 07:08 PM

Heißt das, Du bist erst seit 2h dabei, generell bei Liebscher und Bracht? Dann Herzlich Willkommen 🤗...ich bin schon etwas länger dabei. Das Üben lohnt sich auf jeden Fall, auch wenn es schwer fällt oder der Erfolg sich nicht gleich einstellt. Lg

Antworten

Beantwortet am 15.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 15 at 03:12 PM

Ja finde ich auch toll...mache ich genau so😉...aus den Tipps und den Erfahrungen der Anderen kann man noch gut lernen, schönen Samstag

Antworten

Kommentiert am 12.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 12 at 10:09 AM

Ups, das war anstrengend...hatte Mühe mich auf den Armen zu halten, dabei dachte ich, habe gute Armkraft. Gibt es da vielleicht technisch noch einen Trick? Ansonsten, wie jeden Tag, sehr ansprechende Übungen, danke👍

Antworten

Kommentiert am 11.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 11 at 09:09 AM

Super Übung 👍

Antworten

Kommentiert am 08.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 10 at 08:11 PM

Vielen Dank für die anschauliche Erklärung nach dem Training. Tatsächlich habe ich auch schon die Erfahrung gemacht, dass ich durch Stress nicht mehr so oft geübt hatte und nach einer gewissen Zeit die Schmerzen wieder gekommen sind. Deshalb sind die täglichen 7min Übungen jetzt Pflicht für mich. Gerne mehr von diesen Erklärungen...wenn ich verstehe, wie der Körper "tickt", bin ich noch motivierter. Großes Lob an Roland und die tolle Crew. LG Yvette

Antworten

Beantwortet am Frohe Ostern! 🌷

Apr 07 at 05:14 PM

Ja liebe Dinie, da stehst Du nicht allein...gehe auch arbeiten auf Spätschicht...wir machen uns es auf Arbeit so angenehm wie möglich. Ansonsten sind Füße hoch oder ein entspannter Spaziergang geplant. LG Yvette

Antworten

Kommentiert am 05.04.23 - Training des Tages mit Roland

Apr 05 at 05:30 PM

Rückenretter bzw. Bücherstapel hat gut getan. Beim Vorbeugen taten mir die Hüftbeuger ganz schön weh. Habe zur Zeit sowieso damit zu kämpfen. Ich hoffe, es wird wieder besser. Gibt es noch einen Geheimtipp von euch? LG und einen schönen Abend 🤗

Antworten

Kommentiert am 15.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 15 at 08:32 AM

Schultern gut durchgewärmt und flexibel geworden durch diese Übungen. Den Vergleich mit Straßennetz finde ich super passend... LG

Antworten anzeigen (2) Antworten

Kommentiert am 14.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 14 at 09:13 AM

Danke für die tolle Übung, klein aber fein👍...die gegensätzlichen Bewegungen finde ich sehr spannend...lg

Antworten anzeigen (1) Antworten

Kommentiert am 09.03.23 - Training des Tages mit Roland

Mar 09 at 09:39 AM

Schön anstrengend, danke fürs Erinnern ans Lächeln...geht bei der Konzentration auf die Übungen manchmal unter☺️😉👍

Antworten

Vorherige Seite Nächste Seite