Ich glaube auch fest an dich Dinie, dass du es bald wieder hinbekommst.

Einen schönen Ort zum Trainieren hast du da 😀

Danke Madu, bei der Übung ja. Aber Frosch 🐸🥴, da klemmt es rechts. Ist aber auch schon besser geworden 😀

Und Tilda macht ihr eigenes Dehnprogramm ☺️

Die gute Morgenluft genossen und den kühlen Schatten noch genutzt.

Ja, diese Übungen sind auch sehr nach meinem Geschmack und dann noch die Challenge und der Tag bei diesem traumhaften Wetter ist perfekt 😀

Und ich muss es mal wieder sagen, liebe Dinie, vielen Dank für deine tollen Zeichnungen, die mir immer ein Lächeln auf s Gesicht zaubern ☺️

Liebe Elke, ich wünsche dir von Herzen alles Gute und ein schnelles Heilwerden 🧡.

Vielleicht macht er ja sogar beim nächsten Mal mit 😉

Hallo Martina, war gar nicht so kompliziert, wie ich es mir gedacht habe. Ich brauchte nur 2 Probefotos. Dir wird es bestimmt auch gelingen. Viel Spaß dabei 😀

Das hat wirklich gut getan 😀. Besonders auch die letzte Übung. Ich hoffe, ich bekomme meine Schmerzen im linken Daumensattelgelenk weg. Ich habe bis jetzt immer nur die zweite in Kombination mit der ersten Übung gemacht.

Vielen Dank für das tolle Anleiten ☺️

Mein erstes Foto mit Selbstauslöser 😀

Liebe Dinie, da wünsche ich euch zwei beiden einen schönen Tag und hoffe GG hat sich was schönes einfallen lassen 😉☺️

Allen anderen viel Spaß beim Üben und auch ein wunderschönes Wochenende 🌻 ☀️🌻