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Simone

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
606 Kommentare

Kommentiert am Alle Jahre wieder, Grüsse von der Mag...

29. November, 08:34 Uhr

Immer wieder schön 🤩

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Kommentiert am 29.11.24 - Training des Tages mit Roland

29. November, 08:04 Uhr

✅✅das Bein nach hinten in die Dehnung zu bekommen, ist sehr schwer🫢ich bleibe dran😉

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Kommentiert am 28.11.24 - Training des Tages mit Roland

28. November, 07:52 Uhr

✅✅🦶

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Kommentiert am 27.11.24 - Training des Tages mit Roland

27. November, 07:56 Uhr

✅✅das war anstrengend und danach befreiend

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Kommentiert am 26.11.24 - Training des Tages mit Roland

26. November, 08:33 Uhr

✅✅😊

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Kommentiert am 25.11.24 - Training des Tages mit Roland

25. November, 07:46 Uhr

✅✅

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Kommentiert am 24.11.24 - Sonntags-Training

24. November, 18:16 Uhr

✅✅✅✅✅✅✅lieber Roland, DANKE 🙏. Deine Erklärungen sind immer auf dem Punkt genau. Der tägliche Stress löst die Anspannungen aus. Mit den gemeinsamen Übungen steuere ich täglich dagegen👍💪🏻

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Kommentiert am 23.11.24 - Training des Tages mit Roland

23. November, 08:04 Uhr

✅✅😊

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Kommentiert am 22.11.24 - Training des Tages mit Roland

22. November, 08:06 Uhr

✅✅👋

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Kommentiert am 21.11.24 - Training des Tages mit Roland

21. November, 08:12 Uhr

✅✅Handgelenke sind überfordert🫢

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