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Simone

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
606 Kommentare

Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 09.08.26

09. August, 10:27 Uhr

Vielen Dank Roland, passend für meine Hüfte und das Gesäß. 👏🧎🏻‍♀️‍➡️🍀

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Kommentiert am Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß & Unterer Rücken-Bauch| Samstag | Training des Tages | 08.08.26

08. August, 08:35 Uhr

✅✅🦵✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅👍✅✅💪✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅👏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Schultern | Montag | Training des Tages | 03.08.26

03. August, 07:28 Uhr

✅✅💪

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Kommentiert am Kiefer | Mittwoch | Training des Tages | 29.07.26

29. Juli, 09:18 Uhr

✅✅🦵✅✅💪✅✅😀

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch | Dienstag | Training des Tages | 28.07.26

28. Juli, 08:08 Uhr

✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅🦵👏super Renovierung!

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Kommentiert am Schultern & Becken-Gesäß-Hüfte | Montag | Training des Tages | 27.07.26

27. Juli, 08:22 Uhr

✅✅💪👏

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.07.26

26. Juli, 19:49 Uhr

Meine Hüfte sagt heute ganz besonders Danke lieber Roland🙏

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Kommentiert am Unterer Rücken-Bauch & Zwerchfell-Atmung | Samstag | Training des Tages | 25.07.26

25. Juli, 08:39 Uhr

Danke für die tolle Woche👏✅✅🦵✅✅🦶✅✅💪✅✅🧎🏻‍♀️‍➡️✅✅🤗✅✅💪🙏

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 22.07.26

22. Juli, 08:36 Uhr

✅✅🦵✅✅💪✅✅🦶👏

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 21.07.26

21. Juli, 11:48 Uhr

✅✅🦵✅✅😌👏

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