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Die Zehenübung ist sehr schmerzhaft, links mehr als rechts. Ich ziehe die Übung immer durch.

Roland, kann sich ein Hallux wieder zurückbilden? Der linke Zehenballen ist schon sehr nach rechts ausgerichtet. Möchte auch keine OP.

Es wird immer schwieriger passende Schuhe zu bekommen.

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✅✅💪Perfekt nach dem Feierabend 🙏.

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Jeden Tag bin ich dabei , falls nicht früh auf jeden Fall abends nach der sitzenden Arbeit.

Ich habe viele positive Veränderungen nach 1,4 Jahren festgestellt. Vorbelastet mit Hüfte, Rücken und an den Füßen leider schon ein etwas mehr ausgeprägter Hallux, links mehr als rechts. Die Zehen und der Rückens sagen heute ganz besonders Dankeschön.

Mein Rücken kann ich inzwischen gut ablegen und das Kinn passt sich immer besser an.

Dein Tagestraining lieber Roland gehört, wie das Zähneputzen zu meiner täglichen Routine. 💪🦶🧎🏻‍♀️‍➡️🙏

Ich habe auf Teilnehmen gedrückt und auf den Link, ging sofort los

die linke Hüfte spüre ich sehr, meine Problemswite allgemein. Rechts war es dagegen angenehm. Diese Woche kommt meine Hüfte ordentlicher auf Touren.

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