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Jayne R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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1 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 01.05.26

01. Mai, 08:07 Uhr

Bitte auch Krafttraining anbieten. Entweder hier integrieren mit Liegestützen oa oder separat. Ich wäre sofort dabei. Alleine mache ich die Übungen leider nicht.

Antworten anzeigen (3) Antworten

Gepostet

01. Mai, 08:05 Uhr

Bitte einen Krafttraining jeden Tag anbieten. Danke.
1

Gepostet

12. April, 20:44 Uhr

Gerne bitte Kraftübungen immer wieder ansprechen - ist sehr wichtig für mich. Vielleicht auch ein Zusatzkanal dafür anbieten- ich wäre sofort dabei.