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Beatrix A.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
503 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Donnerstag | Training des Tages | 30.10.25

30. Oktober, 07:21 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 29.10.25

29. Oktober, 07:37 Uhr

Bei der rechten Schulter muss ich sehr achtsam sein, weil ich Schmerzen habe und bei der linken Schulter bemerke ich kaum ein Dehnungsgefühl 🤷‍♀️

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Kommentiert am Ausrichten mit Spassfaktor 😂

29. Oktober, 07:25 Uhr

Dä isch jo süss! 😅🤣🤣🤣

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Beantwortet am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 29.10.25

29. Oktober, 07:20 Uhr

Geht mir auch so. Rechts darf ich sehr achtsam sein, weil ich Schmerzen habe und links spüre ich keine Dehnung 🙈

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 28.10.25

28. Oktober, 08:32 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Montag | Training des Tages | 27.10.25

27. Oktober, 07:19 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Ganzkörper | Sonntagstraining | 26.10.25

26. Oktober, 07:32 Uhr

✔️✔️✔️✔️✔️✔️🍁😊

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Kommentiert am Augen | Samstag | Training des Tages | 25.10.25

25. Oktober, 16:46 Uhr

✔️✔️

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte & Unterarm-Handgelenk-Hand | Freitag | Training des Tages | 24.10.25

24. Oktober, 08:47 Uhr

✔️✔️🍁🍂

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Kommentiert am Schultern | Dienstag | Training des Tages | 21.10.25

22. Oktober, 08:40 Uhr

✔️✔️

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