Danke für diese tolle Training 🙏 Das fühlt sich sehr gut an 💃💃💃

Danke für das Teilen deines Weges. Ich feiere dich für diesen Erfolg 🥳 und ich feiere mich für meinen Entschluss, jetzt auch täglich mitzumachen und meine immer mehr voranschreitende Unbeweglichkeit zu drehen 💃

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Wunderbar ✔️✔️

😅😅😅✔️✔️

Charlotte wir sind eben schon richtig "geschmeidig" schreibt Diana 😉

Gina Zerbe bin auch fast ganz auf dem Bauch 🤷‍♀️

Diana geschmeidig tönt gut 👌😅

Ja, probirs mal. Bin da zwar auch fast schon ganz auf dem Bauch, aber immerhin ist ein wenig Dehnung wahrnehbar 😊

Diese Übung kann ich nicht nachvollziehen. Ich merke keine Dehnung, nur Schmerzen über der Brust. Wie kann ich es besser machen? 🙈

Habe jetzt noch mal versucht am Boden. Das war immerhin etwas besser.

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