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Ute B.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 10: Gesundheits Legende .
Level 10: Gesundheits Legende verdient für einen 365-tägigen-Streak!
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2 Beiträge
5 Kommentare

Kommentiert am 📱 So findet ihr die Challenge-Videos!...

27. Oktober, 14:33 Uhr

Kommentiert am Mittagspausen-Motivation 💪

15. Juni, 12:30 Uhr

Hallo Joanna, ich liebe sowieso alle Übungen mit den Beinen - vom Fersensitz bis Schneidersitz. Alles tut sooo gut. Im übrigen bis du sehr hübsch.

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Gepostet

02. Juni, 12:54 Uhr

Nach den Übungen fühle ich mich immer um Jahre jünger und besser. Vielen Dank. Das tut so gut. Allen noch einen wunderschönen Sonntag

2

Gepostet

30. März, 14:20 Uhr

Hallo lieber Roland, bei deinen Übungen steigt nicht nur die Verbesserung der Beweglichkeit, dem wunderbaren Gesundheitsgefühl, sondern auch meine LEBENSFREUDE.. Dir und dem gesamten Team ein gesegnetes Osterfest.

Kommentiert am Übungsgruppe // 31. Oktober 2023 // Christian Gut // Ganzer Körper angesteuert & gedehnt

31. Dezember, 10:52 Uhr

Hallo Roland,

ich möchte gar nicht viele Worte sagen, nur einfach mal DANKE, Alles Gute für 2024 für dich, deine Familie und dem gesamten Team. Bitte macht weiter so,

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Kommentiert am 28.10.23 - Training des Tages mit Roland

28. Oktober, 13:26 Uhr

Hallo Roland, ich benutze anstatt des Rückenretters die Maxirolle. Ist das vertretbar.

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Kommentiert am 17.09.23 - Training des Tages mit Roland

17. September, 10:29 Uhr

Wie immer seh schön, aber heute leider ohne deine Stimme, lieber Roland

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