✅️✅️wohltuend, weil mein unterer Rücken gerade eingeschränkt ist 👍

✅️✅️Sehr intensiv, danach wirklich sehr gut✅️✅️das war richtig gut 👍

✅️✅️Das war wirklich speziell

✅️✅️

✅️✅️Ist total neu für mich, werde weiter üben!

✅️✅️yes

✅️✅️ eine anspruchsvolle Übung zum Teil haben meine Oberarme etwas gekrampft, mal sehen wie das voranschreitet

✅️✅️

✅️✅️Einen guten Wochenstart für Euch!🤗☕️

Ich danke fir für deine Nachricht Dennis! Ich gucke mal ob es auch ohne OP klappt. 😊