Danke liebe Dinie, ich versuche jeden Augenblick zu genießen 😍

Danke Flip! Ja, es gibt wirklich viele schöne Schluchten in Österreich und in der Schweiz. Und ich genieße jede, die wir durchwandern 😍

Ich habe gerade Madu geantwortet, dass ich nicht damit gerechnet habe, dass jemand von euch diese Schlucht kennt. Es gibt ja schließlich so viele. Schön war es!

Österreich ist so groß, ich habe nicht damit gerechnet, dass jemand die Schlucht kennt😆. Ja, wunderschön ist es hier und auch ich werde mich noch ewig an diesen Tag erinnern 😍.

Wir sind für ein paar Tage dem Alltag entflogen und genießen wieder mal die schöne Landschaft Österreichs. Heute eine 6km Rundwanderung durch die Wolfsklamm mit 350hm. Das Knie macht trotz Übungen nicht so richtig mit, also gehen wir in die Spa für den Rest des Tages. Habt ein wunderschönes Wochenende ☺️🍀

Ganz tolle Übungen, kommen in meine Favoriten. Vielen lieben Dank für die ruhige Anleitung und Intensität. 🍀👍🏼

Tolle Übungsvariante, hat gut getan. Bis morgen und einen schönen Abend euch allen 🌇

Heute konnte ich leider nicht alles genauso umsetzen. Vom RüRetter habe ich immer heftige Schmerzen am Steißbein und WS. Hier musste ich eine Alternativübung machen. Der Frosch ging wiederum sehr gut. Die letzte Übung war sehr herausfordernd und schmerzhaft für die rechte Gesäßhälfte, wo ich seit Monaten einen heftigen Knoten habe. Ansonsten war es wie immer gut angeleitet. Ich freue mich auf die nächste Woche mit dir, liebe Jana. Danke für deine Ideen und Input 🍀

Hat wieder mal gut getan! Vielen lieben Dank 🍀