Hallo Jana, es war für mich eine super einheit die ich gut schaffe und mich genau richtig fordert und noch spass macht.

Die Retter nutze ich gern, und geimpft Strecken der Beine krampft es im OS vorne und ich kann die Beine noch nicht gerade hochheben🤪da darf ich noch üben😃🌻

Hallo Jana, eine tolle übungseinheit, die Retter nutze ich gern, und beim Heben der gestreckten beine krampft es schon ein bisschen im Oberschenkel vorne🤪.

Ich krieg die beine auch noch nicht gerade hoch, da muss ich wohl noch üben 😅🌷

Du bist ein super Lehrer, hilfst mir meinen Körper, Zusammenhänge kleinste entspannungen nachzuvollziehen.

Mir deinen reimen wird das lächeln einfach und damit übungszeit zur echten wohlfühlqualitätszeit. Danke👌

👍Ganz tolle übungseinheit, danke, lg

Liebe Petra, das war für mich ein supertolles Training, danke🥰

Kurz und knackig, super für die feierabendentspannung, glg

Hallo, ich finde am Schluss übungen zum kräftigen super.😀

👍👌😄

Super übungsablauf, hat mich gefordert, ich bin ins schwitzen gekommen, hab gut mitmachen können. 👍👌

Danke für die übungseinheit, meine Schultern und Arme sind locker und frei👍👌