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Sabine W.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 8: Ausdauerikone.
Level 8: Ausdauerikone verdient für einen 150-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 9: Übungschampion.
Level 9: Übungschampion verdient für einen 250-tägigen-Streak!
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1 Beiträge
28 Kommentare

Kommentiert am 02.03.25 - Training des Tages mit Roland

02. März, 07:37 Uhr

Vielen Dank , trotzdem für das Training, großer Respekt und vor allem schnelle gute Besserung! Wir brauchen dich noch länger!

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Kommentiert am 17.02.25 - Training des Tages mit Roland

17. Februar, 19:06 Uhr

Wohin sind eigentlich eure Übungsvideos zu dem Nackenretter verschwunden?

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Kommentiert am 28 Tage Nacken - Programm

11. Februar, 18:54 Uhr

Leider sind seit heute die 28 Tagesübungen zum Nacken nicht mehr abrufbar. Ist das so gewollt ?

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Kommentiert am 09.02.25 - Sonntags-Training

09. Februar, 07:41 Uhr

Gerne die Hilfsmittel ab und zu einbauen

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Kommentiert am 07.12.24 - Training des Tages mit Roland

07. Dezember, 07:19 Uhr

14 habe ich geschafft, bin 63 Jahre

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Kommentiert am 01.12.24 - Sonntags-Training

01. Dezember, 07:27 Uhr

10 mal, gerne wieder

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Kommentiert am Info zum Frühlings-Live-Training

29. April, 17:07 Uhr

Danke für die persönliche Erklärung. Macht nix. Das nächste mal klappt es

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Kommentiert am 🐰🥚 Oster Gewinnspiel: Habt ihr das Lö...

30. März, 19:00 Uhr

Das Lösungswort heißt "Lebensfreude"

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Kommentiert am 06.12.23 - Training des Tages mit Roland

06. Dezember, 08:00 Uhr

Warum schreibt ihr bei den " Benötigen Hilfsmitteln " immer " Maxi-Rolle" ? Man benutzt doch die " Medi-Rolle" ......

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Kommentiert am 25.10.23 - Training des Tages mit Roland

25. Oktober, 06:54 Uhr

Die eine Minute ist super, gerne jeden Tag

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