Das Mikrofon ist super, man hört keine Windgeräusche. Leider hört man dadurch auch das Vogelgezwitscher nicht.

Zwei Anspannungen in einer Übung gefällt mir sehr gut. Ist eine schöne Abwechslung und Herausforderung. Ich bin allerdings schon 8 Jahre dabei und kenne jede Übung sehr gut.

Außentraining gefällt mir sehr gut, vor der grüne Pflanzen Hintergrund ist sehr angenehm für meine Augen

Mir ist aufgefallen, dass wir die Bögen direkt an die Übung angeschlossen haben, ohne kurze Pause.

Mir persönlich würde es gefallen , wenn für die Bögen plus Bewegungsübung auch 2 Minuten eingeplant wären.

Aber das ist manchem vielleicht zu lange von der Gesamtzeit her.

Gerne mehr Tipps für die Ernährung

Wadenstreck Übung geht ohne Probleme

Der Bogen ist eine interessante Bereicherung zu den Übungen, gerne weiter so

Das Video funktioniert leider nicht, man sieht nur den Übungsraum und nichts passiert

Ich komme locker in die Hocke. Ich mach aber auch schon seit 6 Jahren aus eurem Fayo-Buch regelmäßig den Skyflow

Kräftigungen sind immer gut