Margaretha M. in Liebscher & Bracht

Margaretha M.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

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0 Beiträge

158 Kommentare

Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Mittwoch | Training des Tages | 01.04.26

01. April, 06:32 Uhr

April, April, der Roland reimt wie er will. Lustig und heiter, immer weiter.

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 04.03.26

04. März, 06:18 Uhr

✅👍✅

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 03.03.26

03. März, 05:33 Uhr

✅

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.02.26

14. Februar, 11:33 Uhr

Danke Roland!😊

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Kommentiert am Becken-Gesäß-Hüfte | Freitag | Training des Tages | 13.02.26

13. Februar, 13:46 Uhr

Hallo Roland, ich bin gestern umgeknickt und habe mir am Srunggelenk die 3 Außenbänder knöchern ausgerissen. Kannst du mir Übungen empfehlen. Bin heute schon ein bisschen gelaufen. Ich freue mich auf deine Antwort😊

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Kommentiert am Schultern | Mittwoch | Training des Tages | 28.01.26

28. Januar, 06:09 Uhr

Danke Roland, dass du mich jeden Tag motivierst, denn es tut so gut.

Zum Glück habe ich schon Jahre vor der App mit dir gedehnt und ich muss sagen, je älter ich werde desto fitter, beweglicher und schmerzfreier bin ich. 💪🤸‍♀️

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Kommentiert am Kopf-Nacken-Hals | Dienstag | Training des Tages | 27.01.26

27. Januar, 05:41 Uhr

💪

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Kommentiert am Oberer Rücken-Brustkorb | Mittwoch | 14.01.26

15. Januar, 19:10 Uhr

Herrlich👏👏

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Beantwortet am Ganzkörper | Sonntagstraining | Challenge Abschlusstraining | 11.01.26

15. Januar, 18:43 Uhr

Wow, du bist ja richtig fleißig 🤸‍♀️👏👏👏👏