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sigrid F.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
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9 Kommentare

Kommentiert am Schultern & Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß | Samstag | Training des Tages | 08.11.25

08. November, 08:20 Uhr

ich habe keinen Ton. Was ist zu tun?

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Kommentiert am Einsteigerprogramm Hüfte Tag 4

05. November, 08:25 Uhr

Zu kompliziert! Nicht machbar!

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Kommentiert am Ganzkörper // 01. Oktober 2025 // Petra Müller // Therapeutentraining

01. Oktober, 08:37 Uhr

👍

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Beantwortet am 30.01.25 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 08:07 Uhr

Angelika
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Beantwortet am 30.01.25 - Training des Tages mit Roland

31. Januar, 08:07 Uhr

Angelika
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Kommentiert am 30.01.25 - Training des Tages mit Roland

30. Januar, 08:55 Uhr

Guten Tag,

Übung für mich nicht machbar, bekomme das Bein gar nicht in die Streckung. Sehr frustig!Sigrid

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Kommentiert am 30.08.24 - Training des Tages mit Roland

30. August, 08:25 Uhr

Die Übung vom 30.8. kann ich gar nicht umsetzen.

Mit den 

Hinweisen DRÜCKEN LOCKER WEITER KOMME ICH NICHT KLAR:

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Kommentiert am 19.07.24 - Training des Tages mit Roland

19. Juli, 07:57 Uhr

Übung heute nicht machbar

Sigrid

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Kommentiert am 16.07.24 - Training des Tages mit Roland

18. Juli, 10:10 Uhr

Bild auf dem Handy zu klein, es macht Mühe, die Übungen zu verfolgen.

Sigrid

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