Hallo Niklas
Ich mache jeden Tag das Kiefer-Dehnen.
Bei den Übungen, wo der Mund stark geöffnet wird, habe ich jeweils beim schließen des Mundes ein unangenehmes knacken im Kiefergelenk.
Was kann ich dagegen tun. Hast du einen Tipp?
Liebe Grüße, Patrizia