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Mirjam R.

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.
Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!
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2 Kommentare

Kommentiert am Oberschenkel-Knie & Unterarm-Handgelenk-Hand | Donnerstag | Training des Tages | 23.04.26

23. April, 09:47 Uhr

Nach einer Meniskusoperation ging der Fersensitz gar nicht mehr, ich konnte nur noch aufrecht knien. Nach zwei Jahren tägliche Morgenroutine berührt mein Hinterteil wieder deutlich die Fersen. Zu meinem 76. Geburtstag im November werde ich wieder entspannt auf meinen Fersen sitzen können!

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Kommentiert am 03.11.24 - Sonntags-Training

03. November, 12:17 Uhr

Könnt Ihr bitte noch einmal den Namen des Autors "Atem" aufschreiben?

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