Hallo,
Ich habe einen Innenmeniskusriss, welche Übungen kann ich hierzu tun, damit dieser nicht noch mehr einreißt?
Lieben Gruß Ute

Hallo und guten Morgen,
Ich habe einen Innenmeniskusriss, welche Üngen kann ich machen, damit mein Knie besser stabilisiert wird? Könnt Ihr mir helfen? Lieben Gruß Ute