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Schofal

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
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4 Beiträge
66 Kommentare

Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

29. November, 20:58 Uhr

Mir gefällt die erste ruhiger Variante besser! Aber alles was Du machst find ich eigentlich SUPER!!!!!
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Kommentiert am 29.10.22 - Training des Tages mit Roland

30. Oktober, 11:33 Uhr

RICHTIG TOLLES TRAINING.....auch für meinen Mann, der mit 80 doch schon ein bisschen wackelig ist!!!! DANKE von ihm!!!!!!
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Kommentiert am 09.10.22 - Sonntags-Training

09. Oktober, 11:31 Uhr

DANKE ROLLI, das war wieder SUUUUUPER!!!!! Schönen Sonntag Euch ALLEN und liebe Grüße aus ITZEHOE
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Kommentiert am 08.10.22 - Training des Tages mit Roland

08. Oktober, 20:44 Uhr

Guten Abend, die neuen Übungen find ich SEHR SEHR gut!!!!! Bitte weiter so!!!!!! Schönen Abend noch und ganz viele liebe Grüsse und DANKE DANKE DANKE....
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Kommentiert am 25.09.22 - Sonntags-Training

25. September, 11:41 Uhr

Für mich ist es so wie heute wunderbar, ein bisschen anstrengend und sehr gut erklärt. Mir hat das SEHR gut gefallen. Wochentags kann es gerne anstrengender werden, das sind ja auch nur 7 Minuten vielleicht könnte man auch auf 10 Minuten verlängern??? Schönen Sonntag, vielen lieben Dank und ganz viele liebe Grüße
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Kommentiert am 11.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

13. Juni, 21:04 Uhr

Sehr gerne Tipps!!!
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Kommentiert am 09.06.22 - Das Training des Tages mit Roland

09. Juni, 12:40 Uhr

Dankeschön
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Kommentiert am 02. Januar - Sonntags-Training

02. Januar, 20:05 Uhr

JAAAA, das war sehr schön, so schön ruhig und genau erklärt, hat mir sehr gut gefallen, gerne öfter mal so ein Training!!!!
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Kommentiert am Sonntag, 10. Januar

10. Januar, 17:02 Uhr

Tolles Training, ganz vielen lieben Dank dafür lieber Roland, wir haben 4 Enkel, der älteste ist 17! Wenn man selber keine hat, kann man sich vielleicht welche ausleihen, im Moment wäre es für ganz viele jungen Familie eine sehr grosse Hilfe,wenn sie Ihre Kinder mal für ein paar Stunden "verleihen" könnten"!!!
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Kommentiert am Sonntag, 27. Dezember

27. Dezember, 19:25 Uhr

Einfach wieder toll!!! DANKE
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