Sabina in Liebscher & Bracht

Sabina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.

Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .

Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.

Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .

Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .

Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .

Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!

Bild für das Abzeichen Level 7: Disziplinprofi.

Level 7: Disziplinprofi verdient für einen 90-tägigen-Streak!

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3 Beiträge

192 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 20. Februar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

20. Februar, 09:10 Uhr

sehr schön

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Kommentiert am Übungsgruppe // 19. Februar 2025 // Petra Müller // Schulter

19. Februar, 09:25 Uhr

super gut getan, schön frei geworden, danke

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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Februar 2025 // Petra Müller // Oberschenkel-Knie

05. Februar, 09:40 Uhr

Die neue Übung mit dem angewinkelten Unterbein nach hinten fand ich super

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Kommentiert am Übungsgruppe // 04. Februar 2025 // Christian Gut // Ganzkörper

04. Februar, 09:07 Uhr

ich habe die Alternativen auf dem Boden gemacht,da ich keine freie Wand an meinem Übungsplatz habe.Dle letzten Armübungen waren sehr anstrengend, aber sehr effektiv, bitte öfter

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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Ganzkörper

31. Januar, 09:42 Uhr

also, obwohl ich schon lange dabei bin,fiel mir das mit der Balance halten sehr schwersein auf die gewohnte Übung zurück, die anderen waren möglich, aber ich spüre mit zunehmenden Alter ,bin an die 70,dass alle Balanceübungen bei mir sehr wackelig werden und ich mit Angst reagiere

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Kommentiert am Übungsgruppe // 29. Januar 2025 // Petra Müller // Becken-Gesäß-Hüfte

29. Januar, 09:12 Uhr

diese Standübung mag ich nicht, ist mir einfach zu wackelig, habe auch nicht die Räumlichkeiten, um hier alles umzubauen😔

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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Januar 2025 // Jana Keukenbrink // Unterschenkel-Fußgelenk-Fuß

23. Januar, 11:47 Uhr

super

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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Januar 2025 // Petra Müller // Ganzkörper

22. Januar, 09:04 Uhr

sehr schön