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Sabina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
185 Kommentare

Kommentiert am 08.01.23 - Sonntags-Training (Neujahrs-Live-Training)

09. Januar, 10:01 Uhr

hat mir sehr gefallen, super mit den Alternativen am Boden, wobei mir die Übungen da bekannt sind....,für Neueinsteiger vielleicht etwas schwieriger nach zu vollziehen...,für mich war das genau richtig,da ich lieber am Boden arbeite.Vielen Dank für die viele Mühe von Euch
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Kommentiert am Übungsgruppe // 05. Januar 2023 // Jana Keukenbrink // Im neuen Jahr quer durch den Körper

05. Januar, 11:25 Uhr

war wieder sehr super
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Kommentiert am 01.01.23 - Sonntags-Training

01. Januar, 12:12 Uhr

supersuper
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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. Dezember 2022 // Jana Keukenbrink // Kurz vor Weihnachten tun wir uns nochmal etwas Gutes

22. Dezember, 10:35 Uhr

das war einfach super befreiend
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Dezember 2022 // Petra Müller // Training für unsere Arme und Beine

07. Dezember, 13:15 Uhr

boh,das war sehr intensiv, danke
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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. Dezember 2022 // Jana Keukenbrink // Heute nehmen wir uns Oberarme und Unterarme vor

02. Dezember, 08:56 Uhr

super, hat richtig gut getan
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Kommentiert am 29.11.22 - Training des Tages mit Roland

01. Dezember, 15:37 Uhr

lieber die erste Variante
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Kommentiert am Übungsgruppe // 24. November 2022 // Jana Keukenbrink // Es knierscht und knackt in der Halswirbelsäule

24. November, 12:07 Uhr

müssten wir öfter machen,die Übungen sind schwierig, aber tolle Hinweise für das richtige Anspannungen
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. November 2022 // Petra Müller // Training für den Kopf-Nacken-Schulter-Bereich

23. November, 10:15 Uhr

hat gut getan, die letzte Übung war ein wenig verwirrend
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Kommentiert am Übungsgruppe // 22. November 2022 // Christian Gut // Einmal rund um die Schulter

22. November, 13:13 Uhr

hat super gut getan, nur die letzte Übung habe ich nicht verstanden
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