Beitreten

Sabina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
Alle
3 Beiträge
185 Kommentare

Kommentiert am 12.06.22 - Sonntags-Training

12. Juni, 15:50 Uhr

Trotz stetiger Übungen hatte ich von Mitte der Woche an starke Rückenschmerzen.Ich habe zwar weiter geübt,aber es wurde nur unwesentlich besser,heute aber nach diesem Training wurde ich schmerzfrei,eine wahre Wohltat,vielen herzlichen Dank
Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 18. Mai um 19:00 Uhr // Petra Müller // Locker-flockig in Leiste und Hüfte

19. Mai, 14:46 Uhr

wirklich alles schön lockerndes hab ich gebraucht
Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 21. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Quer durch den Körper

25. April, 10:32 Uhr

war wieder richtig effektiv, tut so gut
Antworten

Kommentiert am Übungsgruppe // 07. April um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Die Vorder- und Rückseite

08. April, 12:26 Uhr

das war zwar anstrengend, aber sehr effektiv, danke
Antworten

Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 08. Februar um 19:00 Uhr // Christian Gut // Lendenwirbelsäule & Bauch: angesteuert & gedehnt

10. Februar, 11:47 Uhr

war anstrengend, aber super hilfreich
Antworten

Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 14. Dezember um 19:00 Uhr // Christian Gut // Schulter intensiv

15. Dezember, 13:41 Uhr

das war super befreiend und intensiv
Antworten

Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 16. November um 19:00 Uhr // Christian Gut // Finger-Hände-Arme-Schultern

17. November, 10:56 Uhr

das hatte ich richtig nötig, wunderbar befreiend, kommt zu meinen Favoriten
Antworten

Beantwortet am LIVE-Übungsgruppe // 21. Oktober um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Übungen für die Schultergelenke (mit Varianten)

22. Oktober, 11:40 Uhr

war mal was anderes, sehr schön und befreiend
Antworten

Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 23. September um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Hüftbeuger, Bauch- und Gesäßmuskeln mit Varianten

24. September, 09:56 Uhr

war ganz schön heftig, aber sehr gut und mal etwas anders und total befreiend
Antworten

Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 16. September um 19:00 Uhr // Jana Keukenbrink // Heute sind die Schulter dran

21. September, 09:36 Uhr

war für mich sehr hilfreich,da ich dort z.Zt.richtig Schmerzen habe
Antworten