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Sabina

Bild für das Abzeichen Level 1: Bewegungspionier.
Level 1: Bewegungspionier verdient für einen 1-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 2: Dranbleiber .
Level 2: Dranbleiber verdient für einen 3-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 3: Durchstarter.
Level 3: Durchstarter verdient für einen 7-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 4: Routinemacher .
Level 4: Routinemacher verdient für einen 14-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 5: Gewohnheitsheld .
Level 5: Gewohnheitsheld verdient für einen 30-tägigen-Streak!
Bild für das Abzeichen Level 6: Übungs-Enthusiast .
Level 6: Übungs-Enthusiast verdient für einen 60-tägigen-Streak!
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3 Beiträge
185 Kommentare

Kommentiert am Übungsgruppe // 13. September 2022 // Christian Gut // Becken-Hüfte-Gesäß gerollt & gedehnt

13. September, 10:50 Uhr

das war wieder recht fordernd, aber richtig gut
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Kommentiert am Übungsgruppe // 08. September 2022 // Jana Keukenbrink // Es geht kreuz und quer durch den Körper

09. September, 13:18 Uhr

war wieder super
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Kommentiert am Übungsgruppe // 01. September 2022 // Jana Keukenbrink // Wir kümmern uns um die Schultergelenke

05. September, 14:55 Uhr

super, hat richtig gut getan
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Kommentiert am Übungsgruppe // 24. August 2022 // Petra Müller // Zickzack durch den Körper

25. August, 11:59 Uhr

hat richtig gut getan, ich mag es sowieso lieber auf dem Boden,da ich keine Wand zur Verfügung habe
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Kommentiert am 21.08.22 - Sonntags-Training

21. August, 16:01 Uhr

Ich mache bestimmt so einige Jahre mit und habe jetzt das Gefühl ,dass mein Körper sich verändert hat, gutes Gefühl
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Kommentiert am Übungsgruppe // 16. August 2022 // Christian Gut // Rücken gerollt & gedehnt

17. August, 12:24 Uhr

das hat so gutgetan, danke
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Kommentiert am Übungsgruppe // 07. Juli 2022 // Jana Keukenbrink // Schulter, Nacken und Arme

08. Juli, 12:00 Uhr

sehr schön die genauen Anweisungen worauf man achten sollte, macht alles effektiver, danke
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Kommentiert am Übungsgruppe // 30. Juni 2022 // Jana Keukenbrink // Ab dem Knie abwärts

01. Juli, 12:29 Uhr

super, hat dem hallux gutgetan
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Kommentiert am Übungsgruppe // 23. Juni 2022 // Jana Keukenbrink // Die Schultern stehen im Fokus

27. Juni, 11:29 Uhr

supersuper,schönen Dank für die hilfreichen Hinweise zu den Übungen, war dadurch sehr effektiv, habe nun ein gutes, befreites Schultergefühl
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Kommentiert am Übungsgruppe // 21. Juni 2022 // Christian Gut // Becken-Gesäß-Hüfte: gedehnt & gekräftigt

22. Juni, 11:07 Uhr

wieder einmal sehr heftig, aber gut, sehr befreiend
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