Sehr gut, wie immer! Danke! 

Liebe Petra, ich habe Nackenübungen gesucht, da mir die Migräne "im Nacken saß". Ich habe dann danach zwar eine Ibuprofen und eine Minidosis Triptane genommen, aber ich war nicht "zwei Tage tot". Ich werde die Übungen jetzt wohl monatliche bei drohender Migräne machen. Herzlichen Dank! Die Ansagen sind einfach immer toll - genau mein Tempo und Temperament! Frohe Grüße aus Berlin von Ellen Becker

Liebe Petra, mir hat die Einheit gefallen. Auf dem linken Bein konnte ich nicht so lange, mit Knie auf der Stuhllehne, stehen. Habe im Sitzen mit dem Fuß auf dem Oberschenkel weitergemacht. Deine Ansagen sind immer so toll - ruhig, genau, motivierend. Mittwoch ist jetzt immer "Petra-Tag" mit alten Übungen, wenn es gerade keine aktuell gibt. DANKE!

Super Training!

Liebe Petra, mir gefallen Deine Trainingseinheiten sehr - Inhalt, Tempo, Sprache, verständliche Erklärungen, Effektivität, ... . Werde versuchen, regelmäßig mit "Dir auf der Matte zu üben." Herzlichen DANK! und frohe Morgengrüße

...statt DURCHHÄNGEN stütze ich mich auf den Ellenbogen/Unterarmen ab-das funktioniert prima! 

Guten Morgen Petra, ich versuche, jetzt zum Training des Tages einmal wöchentlich Dein Therapeutentraining zu schaffen. Ich mag Deine ruhige, genaue Art der Erklärungen und das Tempo der Übungen. Herzlichen Dank. Viele Grüße von Ellen Becker aus Berlin