Mir hat das Training auch wieder sehr gut gefallen. Nur frage ich mich, ob es in der Bauchübung mit der Schlaufe, wo es darum geht, die Fersen an den Po zu bringen, normal ist, dass mir die Knie so weh tun 🤔 Lässt hinterher Gott sei Dank schnell wieder nach 🙏 LG
Gut dass es diese Möglichkeit des Mittrainierens gibt. Ich würde mich nie allein so "quälen". Wenn man es dann geschafft hat, ist man sehr zufrieden. Dankeschön!
Kommentiert am LIVE-Übungsgruppe // 02. Dezember um 19:00 Uhr // 1. Adventswoche: Von oben nach unten und von rechts nach links
03. Dezember, 16:45 Uhr